补了的牙齿，很快有有了蛀牙，那么你得想想一下，是不是因为选择的材料质量不好，或者是错误的刷牙方式，刷牙不正确，则等于白刷了。

　　八大常见刷牙误区，你踩雷了吗？

　　误区一：冷水刷牙

　　对牙本质敏感的人来说，用冷水刷牙会加重牙本质敏感。建议用温水。

　　误区二：刷牙过于用力

　　用力过猛不仅会伤害牙龈，还会导致楔状缺损。

　　误区三：刷牙横着刷

　　横向刷牙无法清理干净牙缝里的垃圾，还可能导致牙龈损伤。

　　误区四：用大牙刷才刷得干净

　　每个人的牙齿大小不一，要选择自己合适的牙刷，牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度。

　　误区五：一把牙刷用一年

　　一般牙刷的使用寿命较好不超过3个月，3个月应换一次牙刷，避免刷毛上的细菌堆积。

　　误区六：不刷大牙

　　刷牙时应做到每颗牙都刷到，每颗牙齿的每个面都刷到，不能偷懒少刷漏刷。

　　误区七：晚上不刷牙

　　吃了一天的东西，细菌累积在口腔，晚上不刷牙，危害更加胜过早上。应做到早晚刷牙，饭后漱口。

　　误会八：刷牙时间不够

　　手动刷牙的话，时间至少应为3分钟。

　　补牙可能会出现哪些不适？

　　1、充填后疼痛

　　咬物或牙齿尖窝相对时，感到疼痛

　　2、继发龋

　　龋洞充填后出现继发龋，可能是因为窝洞预备时腐质没有完全去净，或者充填体出现边缘渗漏造成的。出现继发龋时，应及时重新治疗。

　　3、牙龈炎

　　龋洞充填后出现牙龈炎，可能是由于充填体未能很好地恢复患牙的外形，边缘出现悬突或引起食物嵌塞造成的。

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